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在早期的时候，发现了有发作的疾病，尤其是癫痫病的出现，病人也要多注意一下发作，癫痫疾病发作有突发性和反复性，每一次的发作对患者的伤害很大，因此，一旦发现要积极的治疗。下面一起来看一下有关癫痫的介绍吧。

1、劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、癫痫病护理应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可吴忠利通区哪里能治猪婆疯使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

3、癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。

4、癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

5、饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫，因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水，另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

6、癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

7、过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应吴忠利通区哪里能治猪婆疯及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

8、癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

9、家属应该给患者营造一个比较安静的生活环境，尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病，另外家属要多与患者进行沟通，帮助患者树立信心，保持一个乐观积极的心态。

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